Tre veckor, still going strong

Jag har minsann lyckats att minska min vikt med 3,8 kg, ökat träningen till 15 minuter per dag, kör intervall med ganska bra uppförslut i en fart om 15km/h och svetten lackar ska ni veta :). Däremot tar bilen mig fram och tillbaka till jobb för kylan sätter totalt stopp för alla andra färdsätt - jag kan inte hjälpa det men jag hatar kyla...brrrr!!
Min kosthållning ligger på cirka 1000 kcal om dagen och det är pulver, bars & middagar a' la' LCHF, ja och naturligtvis massor av kaffe - kan inte leva utan min kaffekopp i näven men har dock slutat med mjölkskvättarna i det eftersom det blev lite för krångligt att hålla reda på.

För övrigt så kämpar jag på - alltid är det ju något som ska ställa till det och denna veckan började med ett skott i ryggen. Voltaren har varit min bästa vän i dagarna två och istället för att stå på crosstrainern har jag fått promenixa i det ljuvliga "not" vädret. Imorgon ska jag försöka vika in min kropp i renån och ta mig till jobb för att delta i pedagogiskt forum som vi har var fjärde vecka. Får väl stå upp varvat med små korta stunder på min kilkudde.

Har nu lagt in min förfärligt oranga viktticker allra överst på bloggen så den riktigt lyser mig (och alla andra) i plytet varje gång man öppnar sidan och ja, så länge den tickar rätt får den vara kvar. Kanske kan jag luska ut hur jag kan byta "kläder" på den vid ett senare tillfälle.

Hepp!